<- Назад в Блог
Вайбкодинг, как замена источников дофамина
17 марта 2026|#вайб-кодинг #дофамин #продуктивность #баланс #рефлексия

Слишком легко создавать

Недавно наткнулся на мысль ThePrimeagen — неоднозначного блогера, который частенько рефлексирует, на близкие мне темы. Мысль простая, но неприятно точная: благодаря vibe coding стало слишком легко делать новые вещи, и в какой-то момент это начинает вытеснять всё остальное.

В какой-то момент, я поймал себя на похожей мысли.

Порога входа больше нет

Раньше сделать новый продукт, новый сайт или хотя бы новую заметную фичу — это была история с порогом входа. Нужно было собраться, выделить время, продраться через рутину, где-то упереться. Сейчас всё иначе. Если идея более-менее понятна, ты реально можешь за выходные собрать что-то живое. А за следующие выходные — ещё что-то.

И в этом проблема.

Ловушка удовольствия

Не потому, что это плохо. Наоборот. Это приятно. Это даёт дофамин. Ты не просто сидишь и «что-то изучаешь». Ты создаёшь. У тебя появляется результат. Видимый. Осязаемый. Новый экран, новая фича, новый сервис, новый кусок продукта.

Я это очень хорошо чувствую на VideaMind. Мне реально нравится сидеть на выходных и улучшать его. Добавлять новые возможности. Доделывать то, что давно хотелось. Смотреть, как идея быстро превращается в работающую вещь.

Когда всё остальное проигрывает конкуренцию

Проблема в том, что это стало слишком сильным источником удовольствия. Настолько сильным, что всё остальное начинает проигрывать конкуренцию.

Горы? Да, это хорошо, но там нет такого быстрого результата.

Встречи, общение, какие-то внешние активности? Да, это важно, но они не дают того же ощущения прогресса.

Спорт? Нужен, но уже не воспринимается как главный источник кайфа.

И вот тут, кажется, и есть главная подмена.

Работа стала развлечением

Раньше разработка была работой, а теперь очень легко превращается в развлечение. Причём в развлечение, которое выглядит социально одобряемо и даже полезно. Ты же не ерундой занимаешься. Ты строишь продукт. Учишься. Двигаешь идею. Делаешь что-то настоящее.

Но по факту это всё равно начинает занимать место других вещей.

Не потому, что ты решил от них отказаться. А потому, что мозг уже выбрал, где ему интереснее.

Без красивого вывода

И я пока не вижу здесь какого-то красивого вывода в стиле «надо срочно остановиться». Я не хочу останавливаться. Мне нравится создавать продукты. Мне нравится этот темп. Мне нравится, что теперь можно быстрее доходить от идеи до результата.

Но, похоже, нужно хотя бы честно признать одну вещь: vibe coding поменял не только скорость разработки. Он поменял само распределение удовольствия в жизни разработчика.

То есть вопрос уже не только в том, помогает ли AI писать код. Помогает, это очевидно.

Вопрос в другом: что происходит, когда создание цифровых продуктов становится для тебя самым сильным и самым доступным источником дофамина? Похоже, именно это со мной сейчас и происходит. И, возможно, это новая реальность для многих из нас.

Эта статья создана в гибридном формате человек + ИИ. Я задаю направление и тезисы, ИИ помогает с текстом, я редактирую и проверяю. Ответственность за содержание — моя.