Отдых и границы: самый взрослый навык в эпоху ИИ
Есть странная новая привычка — мерить время не сезонами и даже не релизами, а выходными. В пятницу вечером интернет начинает шуметь так, будто это не конец недели, а старт очередной гонки: кто быстрее соберёт «супер-новый стартап», кто смелее назовёт это «вайб-кодингом», кто красивее выложит тред о том, как «за два дня сделал то, что раньше делали командами». И стартапов этих становится так много, что они превращаются в фон — в тьму тьмущую вкладок, демо-страниц и "coming soon", которые никому толком не нужны.
В эти выходные я неожиданно поймал себя на мысли: а можно не участвовать. Просто — выдохнуть. Не докрутить ещё одну фичу. Не «проверить на всякий случай» пару задач. Не собирать новый проект только потому, что кто-то где-то сказал, что «так надо, иначе отстанешь». Я сделал максимально немодное действие: решил отдохнуть.
И смешно, но именно это оказалось самым практичным решением недели.
Потому что в понедельник, 2 февраля, я проснулся в 5 утра — и почти без пафоса, без "озарения" — просто начал записывать идеи. Одна за другой. Замыслы, которые не приходили уже дней семь, потому что я всё время был занят работой: задачами, проверками, переписками, мелкими «ещё пять минут». Я не стал анализировать, откуда они взялись. Я просто видел разницу: когда внутри есть место, мысли приходят сами. Когда места нет — ты можешь сколько угодно смотреть на чужие успехи, но свои решения не слышишь.
А потом, уже в воскресенье, я открыл ноутбук и наткнулся на новости про очередной «бот-для-всего»: Clawdbot, который успел стать Moltbot, а где-то его уже называли OpenClaw. И там случился весь набор нашего времени — быстро, ярко, немного грязно.
Сначала хайп вокруг агента, который живёт у тебя локально и получает почти «глубокий доступ» к системе. Потом — путаница с названием и брендингом, потому что индустрия взрослеет и начинает защищать торговые марки. А следом — классика: на волне внимания появляются желающие монетизировать чужую популярность, и вбросы про «официальный токен». Один такой фейковый мем-коин, судя по сообщениям, успел разогнаться примерно до $16 млн по капитализации, прежде чем всё рухнуло — обычная схема "под шумок, пока люди не разобрались".
И отдельно меня добило то, как быстро это всё переползло в практическую угрозу: появлялись поддельные «расширения» и сборки — например, история с вредоносным VS Code-расширением, которое маскировалось под помощника и тащило троян.
Я читал это и ловил себя на простой реакции: ужаснулся — не в смысле "всё пропало", а в смысле «как легко мы теперь отдаём доступ». Вчера ты обсуждаешь удобство автоматизации, а сегодня кто-то очень убедительно просит «разрешения» и получает слишком много. И да, у меня тоже включается это чувство: «о, надо сделать своего бота, добавить туда то и это». Хайп — зараза, он умеет говорить голосом твоей же мотивации.
Но дальше включается другая часть мозга — та, которая любит спокойные, земные ограничения.
Я пока не готов давать доступ ко всему компьютеру никому. Даже инструментам, которые мне нравятся. Даже моему любимому Claude Code — и то только в рамках отдельных папок. Папку Downloads я так и не открыл и, честно, после таких историй открывать не тянет. Максимум — пусть аккуратно создаёт заметки в Obsidian и работает там, где границы понятны. Пусть автоматизация живёт в "песочнице", а не в квартире с ключами под ковриком.
И вот на этом фоне отдых — внезапно — перестаёт быть «леностью». Он становится частью безопасности. Частью ясности. Частью качества. Потому что когда ты не пытаешься каждую неделю рождать новый стартап «как все», ты вдруг начинаешь слышать свои настоящие идеи — и, что важнее, свои настоящие "нет".
Может, это и есть самый взрослый навык в эпоху бесконечных инструментов: не скорость, а границы. Не "что ещё можно подключить", а "чему я разрешаю касаться моей жизни".
Эта статья создана в гибридном формате человек + ИИ. Я задаю направление и тезисы, ИИ помогает с текстом, я редактирую и проверяю. Ответственность за содержание — моя.